Bewegen op de Stoel

By on januari 12, 2018

“Bewegen op de Stoel” gaat van start. Wilt u het uitproberen? U kunt komen naar de proefles op 25 januari van 10.15-11.00 uur in het Cromwiel, Krommeweg 1 in Steenbergen.

Het kan zijn dat allerlei andere sporten en beweegactiviteiten toch te zwaar voor u zijn. Dan is dit “Bewegen op de Stoel” iets voor u. U bent op een plezierige manier bezig met allerlei lichamelijke oefeningen, zittend op de stoel en rondom de stoel.
Bewegingsoefeningen en ontspanningsoefeningen wisselen elkaar af. De oefeningen bevorderen uw ademhaling, uithoudingsvermogen, ontspanning, evenwicht, kracht en energie.
Hierna drinkt men gezamenlijk koffie voor de gezelligheid en de contacten onderling.

Opgeven bij Tonnie Joxhorst, SWOS tel. 0167-541137

Wandelgroep Nordic Walking

By on januari 10, 2018

Woensdag van 9.30- 10.30 uur. Startpunt is Sportcentrum de Knotwilg, Wipstraat 2 in Steenbergen. Zin om een keer per week te wandelen? Er is nog ruimte in de groep van de woensdagochtend. Conny Vissers begeleid de groep. Samen maken we

Nieuwsbrief Mantelzorg nr. 4 is uit

By on december 27, 2017

Klik Nieuwsbrief Mantelzorg nr4 2017 om de nieuwsbrief in pdf te openen.

Ruim 600 muisjes gebreid

By on december 4, 2017

Ruim 600 mutsjes zijn er gebreid in Steenbergen en Nw. Vossemeer om hiermee het nationaal Ouderen Fonds te steunen. U vindt deze mutsjes vanaf begin januari op de flesjes van Innocent in de supermarkt. Van elk verkocht flesje gaat er

Jumbo waardecheque voor SWOS

By on november 13, 2017