Stichting Welzijn Ouderen Steenbergen

Start cursus Valpreventie 29 september

By on augustus 8, 2017

Vermijdt u wel eens activiteiten, zoals wandelen, traplopen of boodschappen doen, omdat u bezorgd bent te vallen? Dan bent u niet de enige !

Vallen en/of angst voor het vallen bij senioren is een ernstig en veel voorkomend probleem. Hoe eerder u dit probleem aanpakt hoe sneller het risico op vallen afneemt.
Om u hierbij te ondersteunen bieden wij een cursus ‘Valpreventie’ aan bestaande uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.  Hierbij wordt gewerkt aan spierversterkende- en evenwichtsoefeningen en op leren staan na een valpartij.  U krijgt handige tips en trucs om vallen te voorkomen en uw huis zo veilig mogelijk in te richten.

Wekelijks krijgt u ‘huiswerk-opdrachten’ en een oefenboek zodat u alles rustig kunt nalezen en de oefeningen thuis kunt uitvoeren.

Vrijdag 29 september zal de cursus valpreventie van  start gaan bij Havermans Paramedisch Centrum te Steenbergen.

De cursus wordt in samenwerking georganiseerd tussen  de sportcoach, SWOS, stichting tanteLouise en Havermans Paramedisch Centrum.

Wilt u meer informatie of wilt u zich opgeven mail of bel naar Tonnie Joxhorst, Tel : 0167-541137
Mail : activiteiten@swo-stb.nl

Posted in: Nieuws